Beberapa manfaat kurma (Dari Timur Tengah) = Kesehatan

kurma muda

Manfaat Buah Kurma – Siapa yang tidak tahu kurma? Tentu saja kita semua harus tahu dulu adalah kaum muslimin. Buah kurma adalah buah favorit Nabi Muhammad dan buah yang tumbuh banyak di negara gurun di timur tengah.

Kurma terkenal untuk masyarakat untuk manfaat kesehatan yang besar, sebagai penangkal racun. Saat dikonsumsi, kurma bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama karena di dalamnya terdapat serat yang melimpah.

Selain itu, kurma juga cukup populer untuk pasangan karena sangat bergizi untuk kesuburan, terutama kurma-kurma muda. Khusus untuk kencan muda, memiliki nama Latin Dactylifera atau nama populer “Ruthob”.

Jenis kurma ini berbeda dengan kurma pada umumnya, para muda / ruthob dalam proses pemupukan masih sama dengan yang matang dan segar.

Kurma benar-benar buah segar yang diambil dari pohon. Berbeda dengan kurma umumnya dipetik dalam keadaan yang sudah tua dan matang, dan melalui proses pengeringan dan lain-lain.

Sedangkan kurma remaja / ruthob tidak melalui proses pengeringan atau proses lainnya. Bisa dibilang, untuk mendapatkan ruthob itu tidak mudah.

Biasanya, ruthob dapat diperoleh dengan pre-order karena ruthob tidak bisa bertahan lama di tempat terbuka. Ruthob hanya bisa bertahan beberapa hari setelah diambil dari pohon.

Dengan begitu, ruthob tidak dapat diimpor dengan kargo karena perjalanan bisa memakan waktu secepat 15 hari, jadi ada kemungkinan ruthob ini membusuk di jalan.

Di Indonesia sendiri, umumnya kurma muda http://www.kurmacorner.com diperoleh dengan mengirim ke teman atau kerabat yang haji / umroh yang hanya membutuhkan satu hari dalam perjalanan ke Indonesia.

Kurma Beras / Ruthob
Tentu saja kurma muda ini berbeda dengan kurma lainnya, selain tekstur fisik kandungan gizi di dalamnya juga jauh berbeda. Kurma lebih kaya serat dan kandungan vitamin daripada kurma kering.

Jika kurma kering lebih kaya glukosa. Secara khusus, dalam kurma muda ada vitamin A, C dan K. Dan kandungan gula dalam kurma muda juga sangat baik untuk memasok energi tubuh dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Kandungan vitamin dan mineral dan serat mendominasi nutrisi utama kurma muda (ruthab), nutrisi lain dalam ruthab dan kurma lainnya, yaitu protein, gula, minyak, zat besi, asam nikotenat, mineral tembaga, kalsium, sulfur dan klorida.